Tanja Opitz
Tanja Opitz hat die Studiengänge der Germanistik und Erziehungswissenschaften erfolgreich abgeschlossen sowie die Ausbildung zur Mediatorin auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation absolviert. In ihrer mehr als 10-jährigen Tätigkeit als Referentin sowie der freiberuflichen Arbeit als Trainerin für Selbstbestimmung, Eigen- und Mitverantwortung seit über 15 Jahren hat sie gelernt, die Bedürfnisse von unterschiedlichen Zielgruppen wahrzunehmen. Vielfältige Methoden, positive Handlungsoptionen sowie der Spaß, an herausfordernden Themen zu arbeiten, helfen ihr dabei, Menschen in der Selbstreflexion und ihrem Wachstum zu unterstützen. Mit Begeisterung und Herz führt sie seit gut 2 Jahren als freie Kooperationstrainerin Trainings gemeinsam mit Cornelius Scheier für Koop-Konzepte durch.
#Braintrain: Den inneren Kompass lesen
Koop-LoungeUnser innerer Kompass hilft uns, Entscheidungen zu treffen und ein Bild unserer Ziele zu zeigen. Wie wir aktiv darauf zugreifen können und was hilft, unsere Werte und Bedürfnisse zu erkennen, ist Thema dieses braintrains.
#Braintrain: Die eigene Würde unverwundbar machen
Koop-LoungeWie wir mit Kritik und Bewertungen anderer umgehen können, indem wir unsere Würde schützen und ein konstruktives Miteinander schaffen können, wird heute fokussiert.
Menschen verstehen – FührungsKraft entfalten
Koop-LoungeErweitere Deine Art Menschen zu verstehen, lerne die Grundlagen emotionaler Führung kennen und erste Methoden, um diese anzuwenden.
#Braintrain: Klar sagen, was Du willst!
Koop-LoungeMenschen sind gerne bereit, zum Wohlbefinden anderer beizutragen - dafür ist es hilfreich, wenn sie verstehen was wir genau wollen. Heute trainieren wir, wie wir die Chance erhöhen können, verstanden zu werden.
Aufgaben delegieren – Begeisterung ernten?!
Koop-LoungeLerne eine neue Art der Ansprache kennen, um Aufgaben abgeben und gleichzeitig Initiative fördern zu können.
#Braintrain: Das “Nein” für sich und andere nutzen können
Koop-LoungeNiemand hört gerne ein "Nein" - oder doch? Wie wir ein "Nein" wertvoll für uns und unsere Beziehungen einsetzen, werden wir hier genauer betrachten.
#Braintrain: Vom Kompromiss zur gemeinsamen Lösung?!
Koop-LoungeIhr seid euch sicher, dass ihr kooperieren wollt, findet jedoch keine geeigneten Strategien? Heute üben wir das Finden kreativer Handlungsoptionen und wie diese bewertet und gemeinsame Lösungen gefunden werden können.
#Braintrain: Bis hier und nicht weiter!
Koop-LoungeWie wir mit einer konsequenten Ich-Botschaft unsere Grenzen klar verdeutlichen und darin verstanden werden können, wollen wir heute gemeinsam in den Fokus setzen.
#Braintrain: Vom Lob zur Wertschätzung?!
Koop-LoungeAlle reden über Wertschätzung, doch was ist das eigentlich? Wie machen wir das? Und warum schlägt es jedes Lob?
#Braintrain: Das Beziehungskonto – Grundlagen für ein gelingendes Miteinander
Koop-LoungeWas macht starke langfristige Beziehungen aus? Worauf kann ich achtgeben, um meine Kooperationsbereitschaft und die meines Gegenübers zu wahren und zu fördern?
#Braintrain: War blöd, merke ich jetzt selbst – und nun?
Koop-LoungeEin Schlüssel für ein erfülltes Leben ist die Verbindung zwischen dem, was in uns entscheidet und dem, was in uns richtet. Wie sich diese beiden Seiten bestens verstehen, üben wir heute.
#Braintrain: War blöd, merke ich jetzt selbst – wie sage ich das meinem Gegenüber?
Koop-LoungeDurch aufrichtiges Bedauern, den eigenen "Fehler" mitteilen, ohne den eigenen Wert in Frage zu stellen. Entschuldigen ohne Schuldgefühle. Wie das gelingen kann, üben wir heute.
